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지중해식단 음식 핵심재료 9가지(레시피, 비만개선)건강정보 2024. 8. 27. 17:48
"> 건강에 대한 관심이 높아지는 가운데건강과 빼놓을 수 없는 건 바로 식단이죠.세계적으로 유명한 지중해식단이다시 유행하고 있습니다. 지중해 지중해 라고 하는데 지중해가 뭔지부터 살펴보실까요. 지중해란 유럽과 아프리카, 아시아로 둘러싸인면전 약 250km2의 바다를 말합니다."> 이 지역 중심으로 발달하게 된건강식단이 지중해식단으로 불리게 되었으며, 각종 논문이나전문가들을 통해서 실제 건강효과를입증해 유명한 식단이 되었습니다.지중해식단"> 피라미드형태로 식단을 한눈에 쏙 들어오는데요.지중해식단 핵심재료 9가지 1. 붉은고기, 단 음식 : 아주 가끔 : 붉은고기는 지방을 뺀 살코기를 말하며, 마트에 비싸게 파는 등급 높은 고기 예를들어 마블링이 많이 들었다는 그런 종류의 고기에는 지방이 많이..
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배우 허진 나이,가족,남편, 최근 근황인물사전 2024. 8. 26. 16:17
배우 허진 프로필 "> 본명 허옥순.전라남도 영광군 1949년6남매 중 막내로 태어났습니다.올해 75세. 어릴 때부터 뛰어난 미모로1971년 MBC 공채 탤런트로 데뷔해신인시절부터 신인상 최우수상을 휩쓸며 전성기를 누렸습니다.지인들에게 다이아몬드를선물로 줄 만큼 씀씀이도 컸다고 합니다. "> 가족 및 자녀 1982년 2살 연상의 재미교포미여사업가였던 전남편 김영근씨와결혼하게 되었는데요. 마이웨이에 출현해 과거를 회상하며사실 당시 결혼하고 싶지 않았고,어머니가 원해서 어쩔 수 없이 한 결혼이었다고.전남편을 피해 도망까지 간 적이 있을 정도로남편과 사이가 좋지 않았다고 합니다.결혼한 지 1년 1개월 만에 이혼하게 되었습니다."> 두 사람 사이에 자녀는 없는것으로 알려졌습니다.생활고 약 35년 정도 쉬고,20..
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가수 한상일 프로필(나이, 학력, 가족)인물사전 2024. 8. 24. 15:07
"> 가수 한상일 프로필 1941년 북한에서 출생한올해 38세 가수 한상일 씨.원래 본명은 한재상이었다고 합니다. 형제관계는 5남 2녀 중 3남. 고향이 북한이지만 인천 소재 초등학교 졸업하였는데한국전쟁이 일어나자인천으로 피난을 오게 되었습니다. "> 가수생활 1967년 발표하며큰 인기를 얻었었는데요.당시 젠틀한 외모에 중저음의 목소리로서울대 출신이라는 지적인 이미지도겹쳐 특히 여대생들에게 폭발적인사랑을 받았습니다. 하지만 계속된 성공에 가수활동을 이어나갈 것으로생각했으나 70년대에 활동을중단하게 되었는데집안의 반대로 가요계를 떠나게되었다고 합니다. "> 가수가 된 계기 집안에서는 한상일 씨가 의사가되길 바랐으나 어린 시절부터노래를 잘했으며 대학 시절친구들과 4중 창단을 만들어활동을 할 만큼 음..
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가수 이은하 실제나이, 프로필, 근황, 아버지인물사전 2024. 8. 23. 23:41
"> 1970년대 이은하 하면모르는 사람이 없을 정도로유명했던 손꼽히는 가수였는데요.최근 놀라운 근황이 알려지면서 관심을 받게 되었습니다. 프로필 1961년 서울에서 태어났으며현재 63세.어릴 적 본명은이효순이었다고 합니다."> 70년대 파워풀한 가창력으로최고의 댄스가수로 불리며13살의 어린 나이에노래를 시작해 40여 년 동안 노래를 사랑하며평생 노래밖에 몰랐다고 합니다. 그녀의 업적을 보면10대 가수상을 연속 수상하였으며이례적인 기록을 남길 정도로그녀는 전설의 기록을 남길 정도로전설의 디바로 기억되고 있습니다. "> 가족사 아버지는 유명한 아코디언 연주자이배용 씨. 이런 집안 배경으로어릴 때부터 음악을 접하게 되었고5살의 나이에 무대에 출연하였습니다.처음에 트로트를 배우기 시작했지만변성기를 겪..
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소머리국밥으로 대박난 배연정 가족사 공개인물사전 2024. 8. 23. 00:19
"> 프로필/ 나이/ 본명 1971년 MBC 공채 코미디언1기로 데뷔해 어느덧 나이 72세 맞이한 배연정. 1952년 서울에서 태어났으며,많은 분들이 배연정을본명으로 알고 계시지만실제 본명은 홍애경입니다."> 예명 쓰게 된 배경 1980년 당시 하이틴스타만큼인기가 높았던 코미디언이었는데요.그녀가 예명을 쓰게 된 이유는배일집 때문에 생긴 예명으로 당시 배일집과 배연정이 콤비역할이 개그로 성공하면서배연정으로 이름을 바꾸었다고 합니다. 배연정 소머리국밥 사연 "> 80년대부터 후반까지 엄청난 인기와 행사로사업을 크게 확장해 나갔습니다.하지만 사업을 시작한 지 얼마되지 않아 사업을 실패하게 되어많은 빚을 지게 되었는데요. 강남에 있는빌딩 4채 정도 되는데 현재 가치로 환산하면1000억 이상에 되는어마한 금..
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나이 70세 엄용수 세번째 결혼, 아내 직업 자녀인물사전 2024. 8. 21. 21:29
"> 현재 방송 코미디언협회 회장을맡고 있는 엄용수. 프로필 1953년 경기도 화성시 향남읍에서 태어났습니다.현재 71세."> 중학교 2학년 어린 나이에서울 소재의 고등학교로 가서진학을 희망했지만부모님의 반대로 가출까지 하며서울로 상경해 닥치는 대로일을 하며 돈을 벌어 쓰며성북고등학교,홍익대학교를 졸업했습니다. 결혼소식 최근 엄영수 씨는 라디오스타에출연해 결혼 소식을 공개해화제가 되었는데요.그도 그럴 것이 무려 70세의나이임에도 결혼을 하게 되어놀라움을 주었는데요."> 미국에서 10살 연하 예비신부와결혼하게 된다며 예비신랑으로써행복함을 드러냈습니다.방송 동치미에서는 실제 미국에서 결혼식 장면을공개했는데요.아내가 정말 미인이십니다.재미교포로 알려졌으며엄영수씨보다 키도 크고60대라고 믿기지 않는동안미모를 ..
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순풍산부인과 오지명 어린시절, 학력, 가족, 부인 및 근황인물사전 2024. 8. 20. 21:54
"> 1939년생으로 올해 85세 맞이한 탤런트 오지명. 오지명 하면 순풍산부인과를 빼놓을 수 없는데요.유튜브로 옛날 시트콤이 유명하면서젊은 사람들도 오지명을 알정도로 최근 인지도가 높아졌습니다. 학력 -대구상업고등학교 1958년 졸업-성균관대학교 경제학과 1965년 졸업 성균관대 출신 배우라는 점에서 놀라움을 주는데요.그가 이렇게 좋은 대학을 나온 이유에는 그만한 사연이 있는데요."> 1939년 일체강점기 당시 태어났는데요.서울에서 살던 중 중학교 3학년 때6.25 전쟁을 피해 대구로 이사 오게 되었는데텃세로 고생을 했다고 합니다.경북고등학교 진하지 못하게 되어대구상고를 다니게 되는데요. 당시 공무에는 관심이 없고 싸움을 자주 하고 다니며 방황하던 중그의 아버지의 부름을 받는데요.서울에서 신문기자로 있..