커피의 이로운 점

 

매일 하루에 한잔 마시는 커피.

한국인들의 커피 소비량이 

다른 나라보다 꽤 높다는 사실 

알고 계시나요~

 

우리나라에서는 커피가

하나의 문화로 자리 잡은 것 같네요.

 

커피가 맛이 좋기도 하고

빠쁜 현대인들의

부스터 역할을 해준다고 할까요~

커피의 카페인이 순간 집중력을 높이고

특히 졸음을 없애주는 장점이 있어요.

일하거나 공부하다 졸리면

마시면 잠이 깹니다.

 

 

 

커피를 너무 많이 마시면

카페인이 정말 잘 듣는 사람들에겐

저녁에 잠이 안올 수 있어 주의해야합니다.

 

 

커피의 로스팅에 따라서 

구수함이 다른데요.

커피 전문점에는 

다크, 라이트 등 로스팅 순위로

판매하는 곳도 있으니 

다양한 맛을 경험해봐도 좋을듯 합니다.

 

커피가 몸에 좋다 안좋다

의견이 분분한데요.

하루에 한잔 정도는 괜찮지 않을까 싶습니다.

그리고 믹스커피나 연유 등 이 들어간 커피는

원두로만 내린 커피보다는 

건강에 좋지 않습니다.